728x90 반응형 볶은호밖씨만드는법1 호박씨 먹는 법, 볶은 호박씨 만드는 법, 호박씨 볶기, 효능 당신만 모르는 꿀팁 반갑습니다. 견과류가 건강에 좋다 하여 여러 가지 견과류를 알아보았습니다. 견과류는 산패 되지 않은 신선한 게 가장 좋다고 합니다. 저는 피스타치오를 5개월 정도 먹었습니다. 요즘 저탄고지(탄수화물은 적게, 지방은 높게) 식이법이 대세라 합니다. 공복 때 지방섭취하려고 견과류를 꾸준히 먹었답니다. 호박씨도 같이 먹었습니다. 국산 호박씨는 구할 수가 없었습니다. 중국산 호박씨를 주문했습니다. 호박씨 먹는 법 저는 호박씨를 볶아서 먹었습니다. 볶은 호박씨를 믹서기에 갈아 아이들 밥에 뿌려 주거나, 주먹밥에 넣어줍니다. 또는 멸치 볶음, 새우 볶음에 견과류로 넣어줍니다. 중국산 호박씨가 국산 호박씨 만큼 고소하지는 않습니다. 국산을 구하기가 힘드니... 그래도 효능은 있습니다. 볶은 호박씨 만드는 법, 호박씨.. 2022. 10. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
