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인삼차, 인삼꿀절임해서 먹기 반갑습니다. ​남편이 시장에서 인삼을 사 왔습니다. 인삼 손질하기 번거롭습니다. 귀찮아 일주일 동안 그대로 두었습니다. 인삼이 마릅니다. 뭐라도 해야 되겠다 싶어, 인삼차, 인삼꿀절임 하는 법 알아봤습니다. 잠시 인삼 효능에 대해 알아보겠습니다. 한방적 효능입니다. 원기를 보하고 허탈을 구한다. 혈액을 보충하고 맥을 회복시킨다. 마음을 길러주고 정신을 안정시킨다. 진액을 생기게하고 갈증을 멈추게 한다. 폐를 보하고 천식을 머무게 한다. 위장을 튼튼하게 하고 설사를 멈추게 한다. 독을 배제하고 부스럼을 없앤다. 사상의학에서는 소양인이 먹으면 부작용이 생긴다고 합니다. 실제로 수삼을 먹으면 쓸데없이 열이 오르는 경우가 있습니다. 인삼과 인삼을 달인 홍삼은 사람에 따라 열이 나고 심박이 빨라져, 흥분되는 듯한.. 2021. 6. 14.
원목기도의자로 기도의 자세 바르게 해보아요 반갑습니다. 저는 믿음의 신앙을 가지고 있다 보니, 무릎 꿇고 기도를 가끔 한답니다. 매번 기도할 때마다 무릎 꿇고 하면 온 발이 많이 저려옵니다. 매번 기도 끝나고 나면 아픔의 순간입니다. 오래전에 대학생때 교회에서 지인이 기도의자를 썼던 게 떠올랐습니다. 인터넷에 폭풍 검색해보니 원목기도의자를 팝니다. 키 160cm, 65kg 정도 되는 큰아들이 앉아 보았습니다. 제가 쓰려고 구매했는데, 두아들이 신기하다고 서로 앉아 보려고 합니다. 이참에 하나 더 구매해서, 두아들과 같이 가정예배 기도시간에 써봐야겠습니다. 크기가 가로36cm × 세로15cm × 앞면높이12.5cm × 뒷면높이14cm 마감 처리도 잘 되어 있습니다. 접을 수 있었어 보관하기도 편리합니다. 아직 기도하다가 다시 접혀지는 일은 없었습니.. 2021. 6. 12.
숫자보드게임 루미큐브, 인생게임, 헥서스(HEXUS)로 아이들과 재미있게 놀아요 반갑습니다. 오늘은 두 아들들과 재미있게 놀이 한 숫자보드게임 루미큐브와 인생게임, 헥서스(HEXUS), 부루마블 소개하겠습니다. 아들들과 보드게임을 종종 해왔습니다. 온가족이 모두 좋아할 만한 보드게임 알려드리겠습니다. 제 돈 주고 산 보드게임입니다. ◈ 루미큐브 보드게임 저희는 루미큐브 보드게임 클래식을 했습니다. 루미큐브도 종류가 여러 가지가 있습니다. 루미큐브는 우선 숫자를 알아야 하고, 덧셈을 해야 됩니다. 30까지 숫자를 더 할 줄 알아야 합니다. 두 아들들 저학년 때에 사서, 같이 게임했습니다. 숫자도 더하고, 두뇌회전을 빨리 해야 되는 놀이입니다. 고학년 아들은 빨리 계산하는데, 저학년 둘째 아들은 안 질려고 더 열심히 했습니다. 앞으로 자주 해야 될 가족보드게임입니다. ◈ 헥서스(HEXU.. 2021. 6. 11.
자신감 없는 아이, 자신감, 자존감 키우기 반갑습니다. 오래전에 읽었던 책인데, 다시 읽어보았습니다. 자신감 없는 아이, 자신감, 자존감 키우기 알아보겠습니다. 자신감, 자존감 결핍은 어릴 때부터 주 양육자와의 애착관계에 문제가 있었을 수도 있고, 자라면서 겪은 수많은 사건의 영향을 받았을 수도 있습니다. 눈치보기, 욕하기, 허세 부리기는 자존감이 낮을 때 나타나는 가장 대표적인 증상입니다. 거칠고 과격한 말을 통해 남들 사이에서 강해 보이고 싶어 하는 마음을 찾아볼 수 있습니다. 허세 또한 작은 것을 부풀려 말하는 동안만이라도 만족감을 느끼고 싶은 것입니다. 자기 자신에게 만족하지 못하면 다른 사람들의 시선에 필요 이상으로 신경을 쓰게 됩니다. 그것 때문에 자기도 모르게 과격해지고 허세를 부리게 됩니다. 부모가 화를 내면 아이는 어리둥절해합니다.. 2021. 6. 10.
알집 압축하기, 반디집 압축하기, 파일, 폴더 압축하기 반갑습니다. 오늘은 알집 압축하기, 반디집 압축하기, 파일, 폴더 압축하기 포스팅하겠습니다. 파일 압축하기는 파일 압축 프로그램을 사용하여 프로그램 파일이나 데이터 파일의 크기를 축소함으로써 파일을 저장하는 디스크의 기억 공간을 절감하고 전송하는 데 필요한 시간을 단축하기 위한 작업입니다. 하나의 파일에 요구되는 기억 공간을 축소하는 것입니다. 보통 이메일로 다량의 파일을 전송할 때나, 문서를 이동디스크에 옮길 때 압축을 많이 합니다. 압축 프로그램에는 알집, 반디집 등이 있습니다. 저는 반디집으로 설명하겠습니다. 알집, 반디집 프로그램 설치는 네이버에서 알집, 반디집 치시면 홈페이지가 나옵니다. 홈페이지 가셨어 알집, 반디집 다운로드 눌러주십니다. 다운로드 후 설치에 관련된 창이 뜨시면 "설치" , ".. 2021. 6. 8.
컴퓨터 폴더 만들기 및 관리하기 반갑습니다. 오늘은 컴퓨터 기초 수업 폴더 만들기 및 관리하기 실습 유인물 포스팅하겠습니다. 바탕화면에 ‘업무’라는 폴더를 만들어보십니다. ‘업무’ 폴더 이름을 ‘공문서’로 이름변경해보십니다. 바탕화면에 사진 폴더를 만들고, ‘2021년 사진’으로 이름 변경해보십니다. [내PC]-[로컬 디스크(C:)] 또는 [내PC]-내문서 에 ‘한글자료’라는 새 폴더를 만들어보십니다. ‘한글자료’폴더를 선택하여 ‘한글문서자료(최종)’라는 이름으로 폴더 이름을 변경해 보십니다. 내문서에서 파일 5개만 선택하여 ‘공문서’ 폴더에 복사해보십니다. 새로운 폴더 ‘테스트’ 폴더를 만들어 보십니다. ‘공문서’ 폴더에 3개의 파일을 ‘테스트’ 폴더로 이동해보십니다. 내문서에서 파일 10개를 선택하여 한글문서자료(최종) 폴더에 복사.. 2021. 6. 7.
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