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정보163

올리브유 추천, 올리브오일 가열 직접 해보니 반갑습니다. 동양에서 참기름, 들기름을 자주 먹는다면, 서양에서는 올리브유를 자주 먹습니다. 오늘은 올리브유 추천, 올리브오일 가열 포스팅 하겠습니다. 엑스트라버진 오일이란? 올리브를 수확한 후, 씨를 빼내고 첫 번째로 짜낸 올리브오일을 엑스트라버진 올리브유라고 합니다. 올리브에 열을 가하거나 다른 첨가물을 넣치 않은 순수한 올리브유입니다. 올리브유 추천 선택 팁! 엑스트라버진 올리브유는 산도가 낮을 수록 신선합니다. 가열로 해서 압착하지 않고, 차갑게 해서 짜낼수록 영양가가 보존됩니다. 즉 냉압착방식으로 짜내야 합니다. 국내에서는 80℃미만의 열을 가해도 냉압착 문구 사용가능하답니다. 될 수 있으면 낮은 온도에서 짜야 합니다. 올레오칸탈의 맵싸한 맛이 나야합니다. 올레오칸탈이란 엑스트라버진 올리브유에 .. 2021. 11. 22.
생땅콩 볶기, 땅콩볶음 직접 해보니 반갑습니다. 땅콩이 제철이라 시장에서 땅콩 한 되를 사와서 생땅콩 볶기, 땅콩볶음을 직접 해 보았습니다. 땅콩은 흙이 묻어있으니 씻어서 일주일간 말려줍니다. 땅콩 껍질를 제거하고 알맹이만 빼줍니다. 땅콩 껍질 제거 인고의 작업인데, 큰아들이 도와주어서 잘 깠습니다. 생땅콩 볶기, 땅콩볶음 프라이팬에 해도 되고, 오븐에 구워도 됩니다. 땅콩 효능 땅콩은 대항해시대 당시 남아메리카를 탐사하던 유럽인에게 발견된 후, 척박한 땅에서도 잘 자라고, 땅을 기름지게 한다고 하여 50여 년 만에 전 세계로 퍼졌습니다. -땅콩은 지질, 단백질, 탄수화물, 무기질, 비타민을 많이 함유하고 있습니다. -땅콩 지방 성분의 87%가 불포화지방산으로 이루어져 있어, 콜레스테롤을 감소시켜주고 동맥경화 예방에 도움을 줍니다. -비타.. 2021. 11. 1.
하브루타 교육, 수업 당신만 모르는 정보들 반갑습니다. 주말마다 초등학년 아들들과 문화센터에서 하브루타 교육, 수업을 받습니다. 시에서 하는 교육이라 무료로 수업을 받습니다. 선착순 신청해서 아들들과 배우고 있습니다. 하브루타 교육, 수업 방송에도 자주 나오고, 유대인의 자녀교육법이라 해서 궁금했습니다. 하브루타란? 유대인들이 수천여년간 부모가 자녀들에게 대대로 가르치기 위하여 1:1로 질문하고, 대화하고, 토론하고, 논쟁하며, 토의하는 것을 말합니다. 하브루타는 하베르 즉 친구에 어원이 있습니다. 하브루타는 함께 배우는 친구를 이르는 말로 친구 가르치기입니다. 유대인들은 질문에 부끄러워하거나 미안해하지 않습니다. 호기심을 가지고 질문하는 문화를 통해서 개방적인 사고를 가질 수 있습니다. 하브루타는 누군가와 대화를 하거나 토론, 논쟁을 할 때 상.. 2021. 10. 23.
손가락 사마귀, 손 사마귀 치료, 제거 직접 받은 솔직후기 반갑습니다. 저희 집 큰아들이 발가락 사마귀, 손가락 사마귀, 손 사마귀가 잘 납니다. 발가락 사마귀는 재발을 많이 해 2년 이상 치료받았습니다. 손가락 사마귀, 손 사마귀 원인 사마귀는 사람 유두종 바이러스 감염으로 인해 피부 및 점막의 증식이 발생하는 질환이라고 합니다. 발가락은 맨발로 운동을 하거나 목욕탕에서 옮아온다고 해도, 이번에는 손에 사마귀가 났습니다. 손톱 바로 옆입니다. 가을에 가족여행 간다고 펜션에 머무른 적이 있는데 거기 수건에서 옮았나 봅니다. 나머지 가족 3명은 다 괜찮은데, 유독 큰아들만 납니다. 아무래도 사마귀 관련 면역력이 약한가 봅니다. 치료 방법 시골에서 대도시 병원으로 치료받으러 가기가 쉽지 않아서 밴드 붙여서 할까 생각도 해보았는데, 이전에 발가락사마귀 때 밴드 붙여서.. 2021. 10. 14.
주방후드청소, 렌즈후드청소 의외로 쉬워요 반갑습니다. 한동안 주방후드청소, 렌즈후드청소를 안 했더니 묵은 때가 많습니다. 안 한지 1년은 된 것 같아요.ㅠ 제가 약골이라 힘쓰는 일을 잘 안 해요. 청소가 제일 힘들어요. 이젠 주방후드청소 하는 법 제대로 알았으니 자주 해주어야겠어요. ^^ 주방후드청소, 렌즈후드청소 의외로 쉬워요. 주방후드청소, 렌즈후드청소하는 방법 준비물: 뜨거운 물, 과탄산소다, 청소솔 또는 철수세미 - 80℃ 이상의 뜨거운 물을 준비해주세요. - 개수대에 주방후드가 담길 정도의 뜨거운 물을 부어 주세요. - 후드청소세제 과탄산소다 2 숟갈 정도 넣어주세요. - 20 ~ 30분간 불러줍니다. - 20 ~ 30분 후 청소솔 또는 철수세미로 문질러서 묵은 때를 제거해줍니다. - 마지막에는 주방세제 묻혀 문질러줍니다. - 깨끗한 .. 2021. 10. 7.
갤럭시 태블릿, 갤탭 S4, S7, S7+플러스, S7FE 제대로 비교해보기 반갑습니다. 2년 전에 갤럭시 태블릿, 갤탭 S4(SM-T835N)LTE를 구매해서, 아이들 교육용, 게임용으로 잘 사용했습니다. 갤럭시 태블릿이 1대이다 보니 아들 두명이서 옥신각신하며 서로 사용하려고 했습니다. 이번에 코로나 학생지원금이 나와서 아이들이 원하는 갤럭시 태블릿을 추가로 구매했습니다. 저는 같은 갤럭시 태블릿 S4(SM-T835N)를 한대 더 사려고 했으나, 2년이 지나니 새 상품이 없고, 가격이 처음보다 더 비쌌습니다. 그래서 갤럭시 태블릿 최신 상품을 알아봤습니다. 갤탭 S7+가 사양이 가장 좋았습니다. 가격이 100만원대를 훌쩍 넘었습니다.ㅠㅠ 저희 형편에 맞게 알아보니, S7FE와 S7가 있었습니다. S7FE가 가격이 착했습니다. 아이들이 주말에는 게임을 하기에 사양이 더 좋은 제.. 2021. 9. 25.
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